Я уже пробовал бросить курить

Возможно, вы раньше уже пытались бросить эту "вредную привычку" и у вас не получилось, вы отчаялись и думаете, что это бесполезно повторять, ведь "я уже пробовал бросить курить и ни чего не вышло".

А пытались ли вы разобраться почему не вышло, что вам помешало. Что бы разобраться в этом попробуйте ответить на следующие вопросы.

Я уже пробовал бросить курить и ни чего не вышло. Почему?

• Даже сама попытка бросить курить для вас слишком сложна?
• А если у вас получиться, думаете ли вы, что не закурите через 2-3 недели снова.
• Как вы считаете, можете ли вы отказаться от всех привычек связанных тем или иным образом с курением, или для вас это слишком сложно.
• Думаете ли вы:"Я слишком давно курю, бросать уже смысла нет".

Если вы ответили положительно на эти вопросы, тогда можно сделать вывод, что вы о себе не высокого мнения. Вероятнее всего ваша предыдущая попытка бросить эту "вредную привычку" не увенчалась успехом, но нельзя отчаиваться, ведь если вы действительно захотите и решитесь бросить курить, то у вас это обязательно получится. Далеко не у всех кто бросил курить получилось это с первого раза. Так что и у вас несомненно все получится.

Возможно вам нужно составить систему по борьбе с курением и следовать ей. Если вы все правильно спланируете, то у вас обязательно будет результат. Отказавшись от курения вы оздоровите свой организм, избавите его от яда, что обязательно продлит вашу жизнь.

Бросайте курить немедленно. Иначе у вас если еще не появилась, то обязательно появится одышка, кашель, вы будете простывать каждую зиму. С возрастом это все будет переходить в более тяжелые формы, вы будете все списывать на старость, но на самом деле, это все - курение.

И если у вас уже есть какие либо болезни, то вам обязательно нужно бросить курить, иначе вы загубите свой организм.